Otulenie · Piaseczno · każda niedziela, 19:00
Odpocznij. Zrób miejsce na nowy tydzień.
Niedzielny Trening Odpoczynku z Moniką i Renanem Vieirą. Kameralne spotkanie z dźwiękiem, obecnością i chwilą dla siebie. Zapytaj o miejsceNa koniec i początek tygodnia
Przestrzeń, która zaprasza do zwolnienia.
Zatrzymaj się pomiędzy tym, co za Tobą, a tym, co przed Tobą. Nie musisz niczego osiągać. Ten czas możesz poświęcić odpoczynkowi. Spotykamy się w willi w Piasecznie, przy basenie bez wody, w którym ustawione są misy i instrumenty. Zapach lawendy i dźwięki tworzą oprawę spokojnego zakończenia tygodnia.Jak przebiega spotkanie?
Łagodne wprowadzenie i czas na przybycie — także myślami — do wspólnej przestrzeni.
Odpoczynek w pozycji leżącej. Dostępne są kołdry obciążeniowe o wadze 5, 6 i 7 kg. Przed udziałem omów z organizatorami swoje potrzeby i komfort korzystania z kołdry.
Renan Vieira prowadzi muzyczną część przy dźwiękach mis kryształowych i harfy kryształowej.
Dźwięki fortepianu towarzyszą stopniowemu powrotowi do codziennej aktywności.
Dźwięk jako część doświadczenia
Dźwięk, który pomaga zwolnić.
Dźwięk nie jest koncertem ani kolejnym bodźcem. Jest częścią doświadczenia.
Dźwięki mis kryształowych, harfy kryształowej i innych instrumentów tworzą przestrzeń, w której łatwiej odsunąć na chwilę nadmiar bodźców i skierować uwagę do wewnątrz.
Powtarzalne brzmienia, wibracje i chwila bez konieczności działania mogą sprzyjać wyciszeniu, rozluźnieniu napięcia i wejściu w stan głębokiego odpoczynku.
Podczas Niedzielnego Treningu Odpoczynku dźwięk towarzyszy zatrzymaniu, obecności i spokojnemu przejściu między końcem jednego tygodnia a początkiem kolejnego.
Tworzymy to spotkanie dla Ciebie
Monika i Renan Vieira
Monika Vieira · Otulenie
Tworzy przestrzeń odpoczynku, obecności i kontaktu z ciałem.
Renan Vieira
Tworzy muzyczną oprawę spotkania z wykorzystaniem
mis kryształowych, harfy kryształowej i fortepianu.
Twoja niedzielna pauza
Zapytaj o miejsce na najbliższą niedzielę.
Każda niedziela, 19:00–20:30
Piaseczno · 150 PLN za osobę
Kameralna grupa · 10 miejsc
Zapisy odbywają się obecnie w wiadomości prywatnej. Napisz, podając wybraną niedzielę. Sprawdzimy dostępność miejsc i prześlemy dokładną lokalizację.
Samo wysłanie wiadomości nie stanowi potwierdzenia rezerwacji.
Napisz do Otulenia